1、一日三餐不正常并且經(jīng)常在外就餐 。
【易胖型體質(zhì)什么原因】2、愛吃零食，愛吃宵夜 。
3、有吸煙喝酒習(xí)慣 。
4、經(jīng)常熬夜 。
5、缺乏運動 。
6、吃飯速度過快 。
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