1、坐月子的時(shí)間是在一個(gè)月左右 ， 而且在坐月子期間 ， 產(chǎn)后一定要在家里休息 ， 保持充足的睡眠 ， 如果是順產(chǎn)的話 ， 當(dāng)天就可以下床 ， 如果是剖腹產(chǎn) ， 三天以后就可以下床 ， 做一些輕微的活動(dòng) 。因?yàn)樵谏a(chǎn)過后 ， 子宮也是需要一段時(shí)間來(lái)恢復(fù)的 ， 產(chǎn)后也必須得保暖 ， 在恢復(fù)的時(shí)間內(nèi) ， 身體需要保養(yǎng) ， 最好不要出門吹風(fēng) 。
【產(chǎn)后坐月子是幾個(gè)月】2、意見建議：建議坐月子期間可以做一些簡(jiǎn)單的活動(dòng) ， 幫助身體體型的恢復(fù) ， 坐月子期間不要碰涼水 ， 飲食不要吃得過飽 ， 可以少食多餐 。
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