近日 ， 全國各地防控措施密集調(diào)整 ， 部分城市進入公共場所已經(jīng)不用出示核酸陰性證明 ， 不掃場所碼 。但解封不等于解防 ， 隨著防控措施的優(yōu)化 ， 對個人防護要求也隨之提高 。每個人都是自己健康第一責任人 。
如何備藥？有了癥狀咋處理？老人孩子怎么辦？
有人疑惑 ， 甚至有人恐慌 ， 對此中國工程院院士張伯禮表示 ， 個人依然要堅持過去行之有效的防控措施 ， 慎用網(wǎng)絡(luò)上宣傳而不常用的藥物 ， 鼓勵家庭自備抗原試劑盒進行自測 。
日常家中該如何備藥？
在新冠肺炎疫情期間 ， 很多人養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習(xí)慣 ， 比如出門戴口罩 ， 回家勤洗手 。對此張伯禮院士表示 ， 目前日常生活中 ， 依然要堅持正確佩戴一次性使用醫(yī)用口罩或以上防護級別口罩 ， 特別在封閉場所及人員密集的地方 。外出回來要洗手并做好手部消毒 ， 同時在外面減少觸摸公共部位 ， 如商場門簾、扶梯、電梯開關(guān)等 ， 不要用手觸碰口鼻眼 。
目前隨著生活秩序的逐漸恢復(fù) ， 很多地方又恢復(fù)了往日車水馬龍的景象 。張伯禮院士建議 ， 還是盡量少聚集 ， 在人多的地方應(yīng)保持社交距離 ， 在召開會議、乘坐電梯、超市購物繳費等人員聚集場合時 ， 應(yīng)保證社交距離1米以上；咳嗽打噴嚏時 ， 應(yīng)用紙巾遮住口鼻 ， 然后將紙巾包好后置于垃圾桶內(nèi)或采用肘臂遮擋 ， 不應(yīng)隨地吐痰 。
“流感、新冠流行期間 ， 每天外出回家 ， 可以用冰鹽水漱漱口、用棉簽刷刷鼻腔 。”張伯禮院士說 。
針對目前藥店中很多感冒藥供不應(yīng)求的情況 ， 張伯禮院士提醒 ， 在藥物預(yù)備方面 ， 抗疫實踐中總結(jié)篩選了以“三藥三方”（“三藥”即金花清感顆粒、連花清瘟顆粒和膠囊、血必凈注射液 ， “三方”為清肺排毒湯、化濕敗毒方、宣肺敗毒方）為代表的有效藥物 ， 但需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用 。家中可適量預(yù)備一些治療感冒、咳嗽等類藥物 ， 包括解熱鎮(zhèn)痛藥、中成藥 ， 常規(guī)感冒藥和日常用藥即可 。慎用網(wǎng)絡(luò)上宣傳而不常用的藥物 。
出現(xiàn)感冒發(fā)燒癥狀怎么辦？
冬季本身就是感冒高發(fā)的季節(jié) ， 很多人擔心自己一旦出現(xiàn)感冒發(fā)燒的癥狀 ， 不知道該怎么辦 。對此張伯禮院士表示 ， 如居民發(fā)現(xiàn)自己一旦有發(fā)熱、咽痛、咳嗽等癥狀 ， 應(yīng)及時及早服用治療感冒的中成藥 ， 首次用藥量加倍 ， 且多喝開水 ， 多休息 。且暫時自我隔離 ， 盡量避免外出就醫(yī)奔波 ， 減少感染或傳播風(fēng)險 。
“鼓勵家庭自備抗原試劑盒 ， 進行自測 ， 期間應(yīng)盡量與家人隔離 ， 如自測結(jié)果出現(xiàn)抗原陽性 ， 應(yīng)及時聯(lián)系社區(qū)和醫(yī)院 ， 進行隔離和治療 。”張伯禮院士建議 ， 如果家中沒有備有核酸抗原測試盒 ， 或者患者特別是年老或兒童患者 ， 出現(xiàn)持續(xù)高熱伴有頻繁干咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺減退、腹瀉等情況 ， 要及時聯(lián)系社區(qū)和醫(yī)院 ， 與工作人員取得溝通 ， 視患者的情況選擇不同的方案 ， 如上門核酸、社區(qū)買藥、就近原則送往發(fā)熱門診或定點醫(yī)療機構(gòu)就醫(yī)等 。
