1、鯽魚(yú)：有益氣健脾，利水消腫、清熱解毒、通絡(luò)下乳等功能 。用鮮活鯽魚(yú)與豬蹄同煨，連湯食用 ， 可治產(chǎn)婦少乳 。鯽魚(yú)油有利于心血管功能，還可降低血液粘度，促進(jìn)血液循環(huán) 。
2、鯉魚(yú)：有健脾開(kāi)胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功能 。大鯉魚(yú)留鱗去腸雜煨熟分服之 ， 治黃疸 。用活鯉魚(yú)、豬蹄煲湯服食治孕婦少乳 。鯉魚(yú)與川貝末少許煮湯服用，治咳嗽氣喘 。
3、鰱魚(yú)：有溫中益氣、暖胃、潤(rùn)肌膚等功能，是溫中補(bǔ)氣養(yǎng)生食品 。
4、青魚(yú)：有補(bǔ)氣養(yǎng)胃、化濕利水、祛風(fēng)除煩等功能 。其所含鋅硒等微量元素有助于抗癌 。
5、黑魚(yú)：有補(bǔ)脾利水，去瘀生新、清熱祛風(fēng)、補(bǔ)肝腎等功能 。黑魚(yú)與生姜紅棗煮食對(duì)治療肺結(jié)核有輔助作用 。黑魚(yú)與紅糖燉服可治腎炎 。產(chǎn)婦食清蒸黑魚(yú)可催乳補(bǔ)血 。
6、墨魚(yú)：有滋肝腎、補(bǔ)氣血、清胃去熱等功能 。是婦女的保健食品，有養(yǎng)血、明目、通經(jīng)、安胎、利產(chǎn)、止血、催乳等功能 。
7、草魚(yú)：有暖胃和中平肝祛風(fēng)等功能，是溫中補(bǔ)虛養(yǎng)生食品 。
【日常食用魚(yú)的種類有哪些】8、帶魚(yú)：有暖胃、補(bǔ)虛、澤膚、祛風(fēng)、殺蟲(chóng)、補(bǔ)五臟等功能，可用作遷延性肝炎、慢性肝炎的輔助治療 。肝炎患者用鮮帶魚(yú)蒸熟后取上層油食之 ， 久服可改善癥狀 。
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