經(jīng)期喝紅豆薏米水是好的 。
月經(jīng)期間適量和一些紅豆薏米水是沒有影響的 。不過薏米一定要放在鍋里炒一下，這樣可以去除薏米的寒氣 。薏米能促進體內(nèi)血液和水分的新陳代謝，有活血調(diào)經(jīng)止痛、利尿、消水腫的作用 。紅豆藥用可以清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩 。經(jīng)期是女性調(diào)節(jié)身體重要的時期，這個時候喝紅豆薏仁湯具有利水消腫，補血補心之用 。不過紅豆薏米水有清熱祛濕的作用，性微寒，在月經(jīng)期服用過量有可能造成宮寒的情況，因此在喝的時候要注意要適量 。
【經(jīng)期喝紅豆薏米水好嗎 經(jīng)期能喝紅豆薏米水么】
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