1、上火的人 。生的黑芝麻味甘，性平，這樣的黑芝麻一般人都可以食用，但是我們?nèi)粘Ｉ钪惺秤玫氖旌谥ヂ?，大部分都是已?jīng)經(jīng)過(guò)炒制的，而經(jīng)過(guò)炒制的黑芝麻吃多了就容易上火，所以已經(jīng)上火的人就不宜食用炒制過(guò)后的黑芝麻了 。
2、腸炎患者以及腹瀉的人 。黑芝麻中的脂肪含量很高，含油量能達(dá)到46%，而在《本草從新》中有提到：“胡麻服之令人腸滑，精氣不固者亦勿宜食 。”本身已經(jīng)有腹瀉癥狀或者腸炎患者就不宜食用黑芝麻，會(huì)加重病癥，相對(duì)而言如果有便秘癥狀的人就可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┖谥ヂ?，可以緩解便秘的癥狀 。
【芝麻哪類人不宜吃】3、服藥的人 。黑芝麻中維生素E的含量比較高，而維生素E不宜與阿司匹林，洋地黃，新霉素，維生素K，雌激素這些藥物同食，所以在服藥的人要避開(kāi)食用黑芝麻 。
4、黑芝麻一般人都可以食用，對(duì)于肝腎功能不好的人，頭發(fā)早白的人，產(chǎn)后缺乳的人，便秘患者而言，則適宜食用黑芝麻 。每天食用小半湯匙的黑芝麻比較合適，不宜食用過(guò)多的黑芝麻 。
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