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防藍(lán)光鏡片有必要嗎？

云知道

01、不必要
防藍(lán)光鏡片不是必要的 ， 雖然藍(lán)光已經(jīng)被證明影響眼睛的健康 ， 但是藍(lán)光也并不都是有害藍(lán)光 ， 真正有害的是波長400到450以內(nèi)的藍(lán)光 ， 而480到500納米之間的藍(lán)光有一種調(diào)整生物節(jié)律的作用 ， 睡眠、情緒、記憶力等都與之相關(guān) ， 對人體反而是有益的 。同時(shí)防藍(lán)光鏡片并沒有被證明一定有效 ， 因此不是必要的 。

防藍(lán)光鏡片有必要嗎？


【防藍(lán)光鏡片有必要嗎？】防藍(lán)光眼鏡是一種能夠預(yù)防藍(lán)光刺激眼睛的眼鏡 。專用防藍(lán)光眼鏡能夠有效的隔離紫外線與輻射而且能夠過濾藍(lán)光 ， 適合在看電腦或者電視手機(jī)時(shí)使用 。藍(lán)光是自然可見光其中的一部分 ， 日光及電子屏幕都會(huì)發(fā)出藍(lán)光 。藍(lán)光是可見光的重要組成部分 ， 自然界本身沒有單獨(dú)的白光 ， 藍(lán)光與綠光、紅光混合后呈現(xiàn)出白光 。綠光與紅光能量較小 ， 對眼睛刺激較小 ， 藍(lán)光波短 ， 能量高 ， 能夠直接穿透晶狀體直達(dá)眼部黃斑區(qū) ， 導(dǎo)致黃斑病變 。
但藍(lán)光并不都是有害藍(lán)光 ， 真正有害的是波長400到450以內(nèi)的藍(lán)光 ， 而480到500納米之間的藍(lán)光有一種調(diào)整生物節(jié)律的作用 ， 睡眠、情緒、記憶力等都與之相關(guān) ， 對人體反而是有益的 。而且短波藍(lán)光是不是一定會(huì)對人眼產(chǎn)生傷害 ， 這與照射強(qiáng)度與照射時(shí)間有關(guān) ， 當(dāng)照度達(dá)到一定程度后 ， 持續(xù)兩個(gè)小時(shí)以上 ， 才有可能對視網(wǎng)膜產(chǎn)生損害 。
要防止CCFL藍(lán)光危害 ， 最主要的是避免人眼長時(shí)間直視光源表面 ， 對于家中防護(hù)意識較弱的嬰幼兒和老年人 ， 應(yīng)采取措施防止光源直射到眼部 。另外 ， 一般來說暖色調(diào)LED中的藍(lán)光比例比冷色調(diào)LED要少 ， 帶漫射罩LED燈的表面亮度比不帶罩或帶透明罩的LED燈的亮度要低 。消費(fèi)者在購買LED照明產(chǎn)品時(shí) ， 應(yīng)對產(chǎn)品的色調(diào)和表面亮度予以關(guān)注 。
研究顯示 ， 藍(lán)光大量存在于LED燈、電腦顯示器（包括CCFL和LED）、手機(jī)、數(shù)碼產(chǎn)品、液晶顯示屏、浴霸等光線中 ， 但只有達(dá)到陽光的亮度才會(huì)造成傷害 。
防藍(lán)光眼鏡主要是通過鏡片表面鍍膜將有害藍(lán)光進(jìn)行反射 ， 或者通過鏡片基材加入防藍(lán)光因子 ， 將有害藍(lán)光進(jìn)行吸收 ， 從而實(shí)現(xiàn)了對有害藍(lán)光的阻隔 ， 保護(hù)眼睛 。
防藍(lán)光眼鏡適合在使用電視、電腦、PAD及手機(jī)等LED數(shù)碼顯示設(shè)備時(shí)佩戴 ， 但是在日常生活并不建議長期佩戴防藍(lán)光眼鏡 ， 因?yàn)榉浪{(lán)光眼鏡過濾了部分藍(lán)光 ， 因此防藍(lán)光鏡片并不是必要的 ， 只在少量時(shí)候有用 ， 尤其是電子產(chǎn)品藍(lán)光需要達(dá)到陽光亮度才會(huì)造成傷害 。

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