如何食補(bǔ)壯陽(yáng)
1、飲食以軟食為主，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食滋養(yǎng)性食物，如蛋類(lèi)、骨湯、蓮子、核桃等 。
2、宜進(jìn)食壯陽(yáng)食物，如麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、生姜、蛇床子等 。
3、宜補(bǔ)充鋅，含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等 。
4、宜多吃動(dòng)物內(nèi)臟 。
5、宜常吃含精氨酸較多的食物，如山藥、銀杏、鱔魚(yú)、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)等 。
6、不要酗酒、吸煙 。
7、禁食油膩、過(guò)甜、過(guò)咸的食物 。
印帝圣*茶：能幫助解決男性陽(yáng)萎、早泄、短小、挺而不堅(jiān)、堅(jiān)而不舉、舉而不久，腎陰不足等男性功能障礙等問(wèn)題 。
【如何食補(bǔ)壯陽(yáng)】
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