突發(fā)腦梗治療出院后,怎么預(yù)防復(fù)發(fā)?手，足，面部麻木可由頸椎病引起，您現(xiàn)在膽固醇和甘油三酯均升高，首先膳食控制，消除惡化因素，藥物治療首選膽酸螯合劑（如考來烯胺）加貝特類（如氯貝特）或煙酸類抗高血脂藥物 。預(yù)防腦梗塞復(fù)發(fā)：
1、將血壓控制在一個(gè)合理水平 。因?yàn)檠獕哼^高，易使腦內(nèi)微循環(huán)瘤及粥樣硬化的小動(dòng)脈破裂出血；而血壓過低，腦供血不全，微循環(huán)瘀滯時(shí)，易形成腦梗塞 。
2、講究精神心理衛(wèi)生，許多腦卒中的發(fā)作，都與情緒激動(dòng)有關(guān) 。
3、調(diào)整血脂，消除易發(fā)因素 。
4、科學(xué)合理飲食，要以低脂肪低熱量，低鹽飲食為主，并要有足夠優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、維生素、纖維素及微量元素 。飲食過飽不利于健康 。霉變的食品，咸魚、冷食品，均不符合食品衛(wèi)生的要求，要禁食 。
5、氣候變化與人體健康關(guān)系極為密切 。當(dāng)氣溫驟變，氣壓、溫度明顯變時(shí)，由于中老年人，特別是體弱多病者，多半不適應(yīng)而患病，尤其是嚴(yán)寒和盛夏時(shí)老年人適應(yīng)能力差，免疫能力降低，發(fā)病率及死亡率均比平時(shí)高，所以要特別小心 。
6、及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療其它疾病 。
7、適度的體育活動(dòng)有益健康 。
8、重視中風(fēng)的先兆 。中風(fēng)雖然是突發(fā)的急驟病變，但往往也可發(fā)現(xiàn)一些預(yù)兆，主要有以下幾種表現(xiàn)：
（1）一側(cè)面部或上、下肢突然感到麻木，軟弱乏力，嘴歪，流囗水 。
（2）突然出現(xiàn)說話困難或聽不懂別人的話 。
（3）突然感到眩暈，搖晃不定 。
【心梗手術(shù)后如何防止發(fā)作,突發(fā)腦梗治療出院后,怎么預(yù)防復(fù)發(fā)?】（4）短暫的意識(shí)不清或嗜睡 。
（5）出現(xiàn)難以忍受的頭痛，而且頭痛由間斷性的變成持續(xù)性的或伴有惡心嘔吐 。
附：低脂食物主要有下列數(shù)種：
1、豆類包括大豆（黃豆、黑豆、紅豆、青豆等）、蠶豆、豌豆、綠豆等 。富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸等 。
2、洋蔥、大蒜 。具有降脂和抗凝血作用 。
3、香菇、木耳 。高蛋白低脂肪，有降低膽固醇和抑制動(dòng)脈粥樣硬化的作用 。
4、茶葉 。茶葉含茶堿、鞣質(zhì)、茶色素、兒茶酸、維生素C、維生素P等 。其中茶色素具有一定的降脂、抗凝、促進(jìn)纖溶、減少血小板凝集粘附、清除自由基等作用 。
5、燕麥粉或片 。燕麥中的可溶性纖維，配合低飽和脂肪與低膽固醇的營(yíng)養(yǎng)均衡膳食，可降低患心臟病的機(jī)率 。
6、海生物 。海魚它的蛋白質(zhì)組成容易為人體消化，含有降低血脂的多不飽和脂肪酸 。
7、植物油 。含不飽和脂肪酸80% 。
8、米糠 。米糠越來越成為一種有益的天然食品，它包含了整個(gè)稻米半數(shù)以上營(yíng)養(yǎng)素及主要精華 。它含有大量的不飽和脂肪酸、多種抗氧化劑和豐富的食物纖維（含205-25%）
9、其他：如黃瓜、**、冬瓜、胡蘿卜、茄子、蘋果、葡萄、山楂等具有一定得降脂作用 。
祝您或您的家人早日康復(fù)
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