【戀愛時冷暴力到底有多傷人 戀愛遇到冷暴力怎么辦】其實不管戀愛還是婚后 ， 冷暴力都是很不好的一種相處模式 ， 它會狠狠的傷害到愛我們的人 ， 下面就來給大家講講戀愛中的冷暴力有多可怕吧 ， 大家以后要盡量避免冷暴力 。
戀愛時冷暴力到底有多傷人“冷暴力”能摧毀愛情 ， 且無可挽回 。
"冷暴力"是很多人在面對矛盾時極易選擇的方式 。因這種方式可以讓雙方迅速地停止無休止的爭吵 ， 簡單便捷 ， 或者不如說簡單粗暴 。但是 ， 施加冷暴力的那一方等于徹底屏蔽了所有對方嘗試向他溝通的方式 。
其實“冷暴力”會讓對方有被漠視的感覺 ， 甚至委屈 ， 因為不明白自己到底做錯了什么 ， 而自己也因為這種方式而受傷 ， 尤其是對在乎的人 。最終不僅雙方都元氣大傷 ， 感情也會因此而有了裂縫 。當(dāng)一顆心受傷過后 ， 就很難再恢復(fù)到原樣了 ， 而且 ， 問題還靜靜地躺在那里 ， 未曾變過 。
冷暴力真的很可怕 ， 更可怕的是遭受冷暴力卻不直面問題 ， 感情的分崩離析就在一瞬間 ， 且行且珍惜 。
戀愛遇到冷暴力怎么辦第一步 ， 就是不要被情緒控制 。
當(dāng)一方開始發(fā)起冷戰(zhàn)的時候 ， 另一方通常的反映就是迎戰(zhàn) ， 要么是選擇指責(zé) ， 泄憤的方式變本加厲的去攻擊 ， 要么就是以牙還牙 ， 你冷我比你更冷的方式去報復(fù) ， 在情緒占上風(fēng)的情況下 ， 往往會忽略問題的本身 ， 讓事態(tài)發(fā)展的更加不可收拾 ， 女方在冷暴力期間的胡思亂想 ， 他是不是不在乎我了 ， 他是不是想分手了 ， 憑什么要我去主動溝通啊 ， 我才不去呢 ， 我真受不了他這樣 ， 我要跟他分手 ， 現(xiàn)在分 。
而男人發(fā)起冷暴力的方式 ， 除了他自己有可能想分手 ， 另覓新歡之外 ， 跟多的時候 ， 是他不知道怎么辦 ， 他也想在什么時候能夠即打破了僵局又保持了雙方的顏面 ， 也挽回了關(guān)系 ， 其實戀愛本身就不是戰(zhàn)爭 ， 不要分個輸贏 ， 如果你還在乎 ， 如果他還愛著你 ， 那么你就放下贏過對方的心 ， 像個大人一樣去思考如何去解決問題 ， 有一本書 ， 非暴力溝通里面就強調(diào) ， 一個人冷暴力的背后就是某方面的需求沒有得到滿足 ， 你需要先冷靜下來 ， 控制好自己的情緒 ， 不要讓對方的冷暴力控制了你 ， 然后找到問題的根源 ， 他為什么會冷暴力 。
第二步是表達自己的感受 ， 實施冷暴力的人 ， 必須要自發(fā)的發(fā)現(xiàn)自己的行為是錯誤的才有可能停下來 ， 所以你要明確的告訴對方 ， 不可以這樣對待你 ， 你要讓對方了解再繼續(xù)這樣的行為帶給你的傷害 ， 會給你們兩個人的關(guān)系帶來不好的影響 ， 你當(dāng)然要讓他知道 ， 拒絕溝通是你不能接受的底線 ， 如果他不能接受你的底線 ， 他也就沒有辦法接受你 ， 始終你都要先關(guān)注你自己的感覺 ， 才有能力去關(guān)愛其他人的 。
第三步就是解決問題 ， 制造規(guī)則 。
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