雙菇燴蛇羹：
大烏梢蛇2條，香菇25克，口蘑25克，陳皮3克，蕪荽10克，調(diào)料適量 。蛇殺后去皮，切段，加黃酒、蔥、姜、陳皮隔水蒸1小時，撕肉留骨，蛇肉絲備用 。口蘑、香菇發(fā)好切絲備用 。豬油加蔥、姜爆香，加水煮沸，下蛇骨(紗布包好)，文火煮30分，棄骨留湯 。加口蘑、香菇和蛇肉絲，再煮30分，調(diào)味撒胡椒粉和蕪荽末 。祛風(fēng)利濕 。適用于皮膚濕疹反復(fù)發(fā)作者 。
豆腐菊花羹：
組成：豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克 。制法：野菊花、蒲公英煎煮取汁約200毫升，加入豆腐，調(diào)味品同煮沸，用適量水淀粉勾芡、攪勻即成 。功用：清熱解毒，用于濕疹、皮膚瘙癢及濕疹的恢復(fù) 。
蘆根魚腥草飲：
組成：鮮蘆根100克，魚腥草15克 。制法：鮮蘆根洗凈切段，與魚腥草同煮取汁250毫升，加糖適量，分二次服完 。也可將煮汁直接蘸洗患處 。功用：清熱解毒，排膿 。抗?jié)裾罡腥?，適于濕疹感染病患 。
如何正確洗臉
首先把手洗干凈，臟的手揉出的泡沫對洗臉一點益處也沒有，一定記得先把手洗干凈 。
先用清水把外部灰塵污垢先沖洗掉，用清水把灰塵污垢大致沖洗一遍，并能同時讓洗面乳更容易發(fā)揮功能 。
接著涂擦洗面乳;固體則用手擠出軟管，液態(tài)洗面乳可直接在臉上涂抹，而固體清潔用品就得先在手上搓出泡沫 。
加入二、三滴水是重點，濃度太濃無法充分起泡，加點水泡沫馬上出現(xiàn) 。
輕輕把洗面乳涂在肌膚上，把洗面乳以螺旋狀在臉上輕輕按摩 。
要徹底洗任何一個部位，整個臉洗凈后，再把油脂多的部分及容易被忽略的部位洗一次;比如耳朵上方，可以用手指擦拭；若覺得困難可以洗澡時一并沖洗，此處是最容易忘記的 。
清洗時要盡量用流水沖洗，用盆子洗臉不容易徹底洗去洗面乳 。
沖洗時間約為洗臉的三倍，洗面乳沖不干凈易造成皮膚問題，宜用溫水洗凈 。
不要用毛巾用力擦臉，而要用輕擦方式，用力使用毛巾很容易使臉受傷，宜輕輕地按壓從而把水拭干 。
然后抹上緩解肌膚的化妝水就可以了，敏感皮膚可以使用專用抗敏產(chǎn)品，它的脫敏效果很好！
【春天臉上過敏,這些食材幫你預(yù)防】
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