炒蒲公英根茶，首先將根和葉子分開(kāi)，把根部洗干凈后切成小段 。
然后將蒲公英根放進(jìn)鍋里，放入少量的水，沒(méi)過(guò)蒲公英就可以 ， 大火炒燒 。
水燒干之后，小火慢慢翻炒，要不停的攪拌，讓蒲公英根均勻受熱 。
直到水分消失，聞到香味即可出鍋 。
小貼士：【蒲公英根茶怎么炒】蒲公英根茶不能長(zhǎng)期喝，由于它本身性寒，長(zhǎng)期飲用會(huì)對(duì)脾胃造成損傷，容易使服用者腹瀉 。想要更好的發(fā)揮功效 ， 可以搭配其他東西一起泡水喝 ， 比如玫瑰花、綠茶、枸杞和山楂等等，這些也有保健功效，還能改善茶的口感 。
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