【北方木瓜的食用方法 北方木瓜怎么做好吃】1、木瓜茶 。
在臺灣也很流行 。泡木瓜茶以選用圓形未熟的雌性果為佳，把一頭切平做壺底，把另一頭切開，掏除種子后直接放入茶葉，再把切去的頂端當成蓋子蓋上，過幾分鐘就可品嘗到苦中帶甜，充滿木瓜清香的木瓜茶了 。
2、木瓜花生大棗湯 。
用料：木瓜750克，花生150克，大棗5粒，片糖3/2塊 。
作法：
（1）木瓜去皮、去核、切塊 。
（2）將木瓜、花生、大棗和8碗水放入煲內(nèi)，放入片糖，待水滾后改用文火煲2小時即可飲用 。
（3）說明：寶寶吃人奶成長，身體會更強壯、更健康 。但部分婦女產(chǎn)后因乳汁不足，在喂哺寶寶時會產(chǎn)生缺乳汁問題 。產(chǎn)婦要增加乳汁，可煲木瓜花生大棗湯飲用，這湯水對增加乳汁有顯著效用 。
3、木瓜煲紅棗蓮子 。
原料：木瓜、紅棗、蓮子 。調(diào)料：冰糖 。
做法：
（1）紅棗、蓮子加適量冰糖煮熟待用 。
（2）將木瓜剖開去籽，放入紅棗、蓮子、蜂蜜，上籠蒸透即可 。叮嚀：木瓜外皮青綠，內(nèi)瓤橙紅，味道甜美，適合所有愛美女性 。
4、宣木瓜燉肉湯 。
宣木瓜燉肉湯就是一道家喻戶曉的美食，將宣木瓜，燉肉，花生，眉豆，適量的準備好洗凈，再將所有的原料放進煲盅里面，大火把水煮開，再轉(zhuǎn)慢火燉煮兩個小時，調(diào)好味道就可以食用，功效是舒經(jīng)活絡(luò)，四肢乏力的人可以選擇這道美食 。
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