1、新鮮天麻要煮30—40分鐘 。
2、中醫(yī)認(rèn)為，天麻性平、味甘，能入肝經(jīng)，有很好的息風(fēng)平肝的功效，富含天麻素、天麻苷元等有效成分，有抗炎、抗驚厥、鎮(zhèn)痛的功效，一般會(huì)煎煮或者煲湯食用，因?yàn)樘炻橘|(zhì)地較硬，蒸煮的話需要燉煮較長(zhǎng)時(shí)間才能將其燉軟，而泡水很難將天麻中的有效成分溶解到水中，一般來說，天麻煮30~40分鐘左右就可以吃 。
【新鮮天麻煮多久就熟了，新鮮天麻煮多久才熟】3、但是也要注意不要煮很長(zhǎng)時(shí)間，因?yàn)樘炻橹械挠行С煞种饕翘炻檫埃炻檫邦A(yù)熱極易會(huì)揮發(fā)掉，所以不建議久煮 。
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