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熟豬肝怎么炒好吃


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用料:豬肝一塊、青椒半個、胡蘿卜半根、蒜2瓣、姜1片、醬油半勺、蒸魚豉油 。
1、豬肝、青椒、胡蘿卜、姜蒜切片 。
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2、起鍋燒油 。
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3、油燒熱后放入蒜片、姜絲炒香 。
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4、加入胡蘿卜片繼續(xù)翻炒 。
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5、然后加入豬肝 。
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6、放入青椒、醬油、一點點蒸魚豉油,炒勻出鍋即可 。
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炒豬肝,家常菜 。豬肝中鐵質(zhì)豐富,是補(bǔ)血食品中最常用的食物,貧血患者經(jīng)常食用,不但開胃口,而且可補(bǔ)充各種營養(yǎng)素,尤其是鐵和蛋白質(zhì) 。

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