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雞胸肉怎么做才能好吃又減脂 好吃又減脂的雞胸肉做法

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1、雞胸肉洗凈切成粗條,加入料酒、生抽、蠔油和黑胡椒攪拌均勻,腌制15分鐘 。
2、另起一碗,加入勺鹽、孜然粒、孜然粉、白芝麻和辣椒面,混合均勻備用 。
3、鍋中涂上少許油,放入雞胸肉煎至兩面焦黃上色 。
4、加入混合好的干料翻炒一下,出鍋 。

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