【有沒有什么家常菜譜能瘦身呢】每天上班，身邊的朋友都在討論各種瘦身、減肥、美容之類的問題，聽她們說得多了，我自己對(duì)瘦身也有了一定的看法 。我覺得鍛煉身體和飲食控制是最好的辦法 。今天我給大家分享一道可以減肥的水果肉湯 。步驟閱讀
經(jīng)驗(yàn)步驟：
- 1首先，豬腱肉洗凈剔除肥肉，以棉繩綁好放入熱水川燙后放入快鍋中備用 。再將蘋果洗凈，每顆連皮切對(duì)半，除去果核后放入快鍋內(nèi) 。
2再海帶先泡水清洗干凈后切段（約5公分）放入快鍋中 。加入月桂葉及清水，蓋上快鍋鍋蓋，以中大火煮至發(fā)出唧唧聲后轉(zhuǎn)小火，計(jì)時(shí)15分鐘熄火，稍燜一會(huì)兒后，開蓋鍋后加鹽調(diào)味 。
注意事項(xiàng)：蘋果瘦肉湯是不是十分簡(jiǎn)單的就做好了呢 。這道湯中既有水果——蘋果，又有肉類 。既可以保證你的營養(yǎng)，提供給你需要的能量，又能幫助清潔你的腸胃，幫助消化，從而達(dá)到減肥的目的 。
推薦閱讀
- 青金石適合什么人佩戴
- ie網(wǎng)址是什么 ie的網(wǎng)址是什么
- ie瀏覽器的收藏夾在哪個(gè)文件夾 ie收藏夾在什么位置
- ie是什么東西 IE是什么東西?
- iPhone在線是什么意思 qqiphone在線是什么意思
- hips什么意思 fishchips什么意思
- 13捷達(dá)用什么燈泡
- 法令紋什么原因
- 消防安全四個(gè)能力 消防安全四個(gè)能力是什么
- hd是顯卡嗎 hd顯卡是什么