現(xiàn)在生活中，我們很多的朋友們對(duì)于飲食方面都是非常的有講究的，因?yàn)轱嬍车慕】祵?duì)于我們?nèi)梭w的健康來(lái)說(shuō)實(shí)在是太重要了，當(dāng)然，在日常生活中經(jīng)常食用一些養(yǎng)生湯，還能有效的促進(jìn)我們?nèi)梭w的健康，比如楊桃桂圓甜湯就是非常不錯(cuò)的選擇，那么大家了解楊桃桂圓甜湯的做法不?
楊桃桂圓甜湯
我們?cè)S多的朋友們認(rèn)為楊桃桂圓甜湯的做法是非常復(fù)雜的，其實(shí)楊桃桂圓甜湯的做法并沒(méi)有我們想象中的那么復(fù)雜，我們可以將麥冬、天冬放入棉布袋;楊桃表皮以少量的鹽搓洗，切除頭尾，再切成片狀;桂圓去殼，取肉洗凈 。藥材與全部材料放入鍋中，以小火煮沸，加入冰糖攪拌至溶化 。取出藥材，加入桂圓、紫蘇梅汁拌勻，待降溫后我們就可以食用了，味道是非常不錯(cuò)的 。
楊桃桂圓甜湯的功效與作用
楊桃具有清熱生津、止咳、利水消腫、解酒等功效 。桂圓具有補(bǔ)心脾、益氣血、健脾胃、增強(qiáng)記憶、消除疲勞、養(yǎng)肌肉、美容、延年益壽的功效 。麥冬具有養(yǎng)陰生津、潤(rùn)肺清心和益胃生津的功效 。天冬具有養(yǎng)陰清熱，潤(rùn)肺滋腎的功效 。用于治陰虛發(fā)熱、肺癰、消渴等病癥 。楊桃桂圓甜湯此湯具有養(yǎng)心安神、潤(rùn)肺止咳的功效，在生活中如果出現(xiàn)了心神不寧的情況了，那么適當(dāng)?shù)氖秤靡恍钐夜饒A甜湯是非常不錯(cuò)的選擇，另外，楊桃桂圓甜湯還可以幫助我們大家預(yù)防和治療咳嗽等癥狀，有效的促進(jìn)身體的健康 。
上面我們就楊桃桂圓甜湯的做法進(jìn)行了詳細(xì)的介紹，相信我們大家現(xiàn)在也是學(xué)會(huì)制作楊桃桂圓甜湯了，當(dāng)然，楊桃桂圓甜湯的做法是比較簡(jiǎn)單的，大家只要多看幾遍都是可以學(xué)會(huì)的，另外，在生活中有時(shí)間經(jīng)常做著吃一些楊桃桂圓甜湯，可以幫助我們養(yǎng)心安神，促進(jìn)身體的健康 。
【楊桃桂圓甜湯——養(yǎng)心安神潤(rùn)肺止咳】
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