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1、桂圓中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C、鈣、鐵、鉀等成分。中醫(yī)認為，桂圓肉性味甘平，入脾、心經(jīng)，能補益心脾，養(yǎng)血安神。
【桂圓粥有什么功效】2、此粥具有大補氣血、安神養(yǎng)心作用，且補而不膩，易于消化吸收。《名醫(yī)別錄》還記載：桂圓粥能治邪氣，除蠱毒。久服強魄輕身不老” 。

桂圓粥有什么功效

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