檸檬酸性較強，胃不好的人，應(yīng)少喝檸檬 。
喝檸檬水的好處：
【檸檬茶喝多了好嗎】1、促消化 。喝適量的檸檬水，能促進(jìn)胃酸的分泌，讓食物更容易消化和吸收 。
2、清宿便 。長期喝檸檬水的人，腸道比較干凈，不容易產(chǎn)生便秘的問題 ， 有排毒養(yǎng)顏的功效 。
3、補充維生素C 。檸檬水中含有大量的維生素C，不僅可以補充人體每天所需的維生素，也容易促進(jìn)皮膚膠原蛋白的生成 。
喝檸檬水的壞處：
1、腐蝕牙齒 。檸檬水酸性很大 ， 容易腐蝕牙釉質(zhì)，完成牙齒問題 。
2、胃酸過多 ?？崭共豢啥嗪葯幟仕?，會造成胃酸過多，引發(fā)胃疼 。
注意：
要適量喝檸檬水，喝完后要及時刷牙 。
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