喝幾杯這個(gè)沒確確的定義的，只是因人而異，如果是減肥的話，一般是飯后半小時(shí)左右喝500ml左右飯前喝的話，容易餓如果平時(shí)精神衰弱，睡眠不好的，晚上臨睡前幾小時(shí)就不要喝茶了，不過(guò)適應(yīng)了以后因人而異一般是沒關(guān)系的，我以前剛喝的時(shí)候，一整晚就瞪著眼睛到天亮了，現(xiàn)在無(wú)論是快要睡前幾分鐘喝都是睡眠好得很 。想喝就能喝!?
【普洱茶一天可以喝多少？】
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