1、不要多做保養(yǎng)直接敷
敷之前不要涂太多有的沒的，以免阻礙吸收，或是營養(yǎng)過剩，長出痘痘或肉芽 。節(jié)目里美容專業(yè)李恩珠教授建議洗完臉后可以用先擦一些化妝水或是爽膚水(TONER)，再敷面膜吸收效果會更好 。
2、單純保濕的才能每天敷
【每天應(yīng)該怎么敷面膜】不能選美白、去角質(zhì)、抗皺款的，像是果酸、煥膚、復(fù)雜的抗老成分都會太刺激，而且天天敷也會讓肌膚麻木，失去效果 ， 要敷的話可以選單純補(bǔ)水的保濕型 。
3、敏感、油性肌、月經(jīng)前先不要嘗試
因為面膜防腐劑高，所以敏感肌膚還是不要輕易嘗試，以免引發(fā)過敏 。另外 ， 也有些油性肌反應(yīng)每天敷還是太過滋潤了，過幾天之后都吸收不了 ， 會長粉刺痘痘，因此還是保持２～３天的頻率比較好，一天敷兩片更是不建議了 。而月經(jīng)前油脂會大量分泌所以這時期也不要太密集 。
４ 。一天一面膜不要施行太久
凡事過猶不及，肌膚泡在水里時間太長，也有可能會讓肌膚屏障力下降，所以醫(yī)生也提出建議 ， 在肌膚健康狀況下，想讓膚況更好的話可以先試試連續(xù)幾天，有異狀立刻暫停 ， 就是不要為期太久 。
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