【牛奶和蜂膠可以一起吃嗎】牛奶：是最古老的天然飲料之一 ， 被譽(yù)為“白色血液”，對(duì)人體的重要性可想而知 。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的 。含有豐富的礦物質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬 。最難得的是，是人體鈣的最佳來源 ， 而且鈣磷比例非常適當(dāng)，利于鈣的吸收 。種類復(fù)雜，至少有100多種 ， 主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質(zhì)、乳糖、無機(jī)鹽等 。
蜂膠：是蜜蜂從植物芽孢或樹干上采集的樹脂，將其混入其上腭腺、蠟腺的分泌物加工而成的一種具有芳香氣味的膠狀固體物 。是蜜蜂科動(dòng)物中華蜜蜂等修補(bǔ)蜂巢所分泌的黃褐色或黑褐色的粘性物質(zhì) ， 可入藥 。其性平，味苦、辛、微甘，有潤(rùn)膚生肌 ， 消炎止痛的功效 。
兩種都是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食品，可同時(shí)吃 。
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