1、同食是可能有腹瀉的現(xiàn)象，海帶和牛奶一起吃的話是容易造成消化不良，應(yīng)適當(dāng)吃些助消化的藥物，但牛奶盒海帶并不相克，海帶和牛奶一個(gè)是補(bǔ)充鐵質(zhì)和碘鹽，一個(gè)是補(bǔ)充鈣質(zhì)的，同食不會(huì)沖突的;
【牛奶和海帶可以同時(shí)吃嗎】2、海帶和牛奶的營(yíng)養(yǎng)成分是沒(méi)有相沖突的，牛奶它是鈣和蛋白質(zhì)的主要來(lái)源 ， 多吃海帶不僅可以補(bǔ)碘，海帶里的膠狀體還可以起到清理腸胃的作用 。
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