牛油果油含有:
1、維生素A 、維生素B1 、維生素B2和維生素D 。
2、礦物質(zhì):鉀、磷、鎂、硫、鈣、鈉、銅 。
【牛油果油主要有什么營養(yǎng)】牛油果油又稱鱷梨油,屬樟科,原產(chǎn)于熱帶及亞熱帶的美洲,十五世紀(jì)西班牙人發(fā)現(xiàn)它,并將它引進(jìn)歐洲 。盛產(chǎn)于西班牙和以色列等國家 , 鱷梨油的保存效果良好,不能放在冰箱中冷藏,因?yàn)椴糠殖煞謺?huì)因而產(chǎn)生沉淀 。
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