【女性經(jīng)期可不可以吃芒果】女性經(jīng)期可以適當(dāng)吃芒果，簡單介紹如下：
1、芒果為著名熱帶水果之一，因其果肉細(xì)膩，風(fēng)味獨特，營養(yǎng)豐富，深受人們喜愛，素有“熱帶果王”之譽稱 。食用芒果具抗癌，美化肌膚，防止高血壓、動脈硬化 ， 防止便秘，止咳，清腸胃的功效；
2、經(jīng)期是可以適當(dāng)吃芒果的 ， 雖然芒果是止血的，但是目前并無科學(xué)依據(jù)證明經(jīng)期進食芒果患子宮肌瘤的幾率會增高 。此外芒果中含有豐富的纖維、鉀、維生素A和C、鈣、鎂，對于某些癌癥具有一定的抵抗作用，特別是對腎臟和清潔血液非常有益；
3、芒果果實除鮮食外，還可加工成果汁、果醬、糖水果片、蜜餞、鹽漬品等食品，此外，芒果葉的提取物還能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌，同時具有抑制流感病毒的作用 。
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