【為什么要穿瑜伽服】瑜伽練習(xí)并不只局限于靜坐冥想 ， 或是舒緩地拉伸，不同的體式隨著呼吸變化，都需要衣物能和身體一起伸展彎曲 。寬松的衣服在練習(xí)頭朝下的體式時，很容易翻垂下來遮住頭部(非常危險) ， 露出身體 。棉麻質(zhì)地的面料很透氣，但是延展性欠佳，會妨礙練習(xí)開肩或扭轉(zhuǎn)的體式 。
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