正面?zhèn)髑颍河蒙远鬃藙?nbsp;， 上體稍挺起，仰頭看球 ， 兩手自然抬起，屈肘，放松置于額前 。當(dāng)來球接近額前時，開始蹬地、伸膝、伸臂，手指微張從臉前向前上方迎出 。全身各部位動作應(yīng)協(xié)調(diào)一致 。手觸球時 ， 十指應(yīng)自然張開使兩手成半球狀，手腕稍后仰，以拇指內(nèi)側(cè)、食指全部、中指的二、三指節(jié)觸球的后下部，無名指和小指在球兩側(cè)輔助控制球的方向，兩拇指相對近“一”字形 。
背向傳球：上體比正面?zhèn)髑驎r稍后仰雙手自然抬起置于臉前 。抬上臂、挺胸、上體后屈 。在頭上方 ， 比正面?zhèn)髑蚵云?。與正面?zhèn)髑蛳嗤?，但觸球時手腕要稍后仰，掌心向上，拇指托在球下，擊球的下部 。利用蹬腿、展體、抬臂、伸肘和手指手腕的彈力 ， 把球向后上方傳出 。
【排球傳球手型】側(cè)向傳球：擊球點偏向傳球方向一側(cè)，有利于達到向側(cè)向傳球 。上體和手臂向傳球方向伸展，異側(cè)手臂的動作幅度、用力距離和動作速度要大于同側(cè)手臂，有利于向側(cè)向發(fā)力，并保持良好的手型向側(cè)向傳球 。
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