滑步是排球比賽中常用的一種移動步伐，當來球距離身體較近、弧線較高時可采用滑步，滑步的動作方法是向右滑步時，右腳先向右邁出一步，左腳迅速并上 ， 落在右腳的左面，連續(xù)做并步即為滑步，滑步主要是用于完成傳球、墊球、攔網(wǎng)等動作；交叉步也是排球比賽中常用的一種移動步伐，當來球在體側(cè)3米左右時，可采用交叉步 ， 如向左移動采用交叉步時，身體稍向右轉(zhuǎn)，左腳從右腳前向右交叉邁出一大步，然后右腳再向右跨出一大步，同時身體轉(zhuǎn)向來球方向，成接球前的準備姿勢 。
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