如果長久戶外運動，最好金瓶，2小時補一次 。防曬霜一天涂幾次：在夏季 ， 關(guān)于一天涂抹防曬霜幾次說法不一，這主要是根據(jù)不同的防曬需求來決定 ， 且不同SPF值防曬時間不同 。
辦公室防曬：白領(lǐng)MM們，每天坐著辦公室，只要擦PF15 PA+的防曬霜，每隔4-5個小時補涂一次效果更佳 。
戶外運動防曬：如果在炎熱的夏季出街，那就要選擇SPF25-30 PA++的防曬霜，每隔3-4小時就要補擦一次 。
【安耐曬防曬需要補涂嗎】游泳時防曬：夏季喜歡游泳的MM注意了，選擇的防曬霜最好是防水型的 ， 而且要用SPF30 PA+++以上的，每隔1-2小時就要再擦一次 。
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