【三高能吃黑芝麻嗎 你知道嗎】1、三高人群能吃黑豆，黑芝麻 。因?yàn)楹诙蛊鸾笛獕鹤饔茫缓谥ヂ槠鹣♂屟旱淖饔?，?rùn)肺除燥 。二者對(duì)緩解高血壓，高血脂，降糖有一定輔助作用 。
2、主要是黑芝麻適宜身體虛弱、貧血、高脂血癥、高血壓病、老年哮喘、肺結(jié)核，以及蕁麻疹，習(xí)慣性便秘者食用 。適宜糖尿病、血小板減少性紫瘴、慢性神經(jīng)炎、末梢神經(jīng)麻痹、痔瘡以及出血性素質(zhì)者食用 。
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