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胡蘿卜炒菜的幾種做法 推薦以下五種做法


胡蘿卜炒菜的幾種做法 推薦以下五種做法


1、胡蘿卜燒肉 。
準備食材如下:五花肉300克 , 胡蘿卜4根 , 食鹽1茶匙 , 冰糖適量 , 蔥8段 , 姜1塊 , 八角2個 , 花椒適量 , 干辣椒3個 , 老抽少許 。
具體做法如下:胡蘿卜去皮切滾刀塊 , 姜切片 , 肉切小方塊 , 將肉倒入鍋中 , 小火炒 , 待表面水分收干后 , 下入冰糖 , 花椒 , 干辣椒 , 姜片 , 開中小火和肉一起炒 , 炒至肥油都已煸出 , 肉開始呈現焦黃狀即可 , 此時下入胡蘿卜塊 , 蔥段 , 加適量鹽 , 翻炒均勻后繼續(xù)炒3分鐘左右 , 使胡蘿卜吸些油 , 倒入開水 , 沒過食材 , 轉小火慢慢燉 , 至胡蘿卜軟爛即可轉大火 , 收汁 , 加少許老抽上點色即可 , 也可以加點青紅椒做顏色的搭配!
2、胡蘿卜炒雞蛋 。
準備食材如下:胡蘿卜1根 , 雞蛋3個 , 蔥少許 , 淀粉適量 , 食鹽1茶匙 。
具體做法如下:胡蘿卜刨絲或者切片 , 蔥切蔥花 , 雞蛋打散之后加少許鹽 , 特別是要加少許水淀粉(這樣炒出來不會水水的!可以最大限度的保住胡蘿卜素?。?nbsp;, 鍋里放油(多一點) , 胡蘿卜下鍋炒 , 變成胡蘿卜油 , 瀝油 , 油待用 , 鍋中加一半胡蘿卜油 , 爆香蔥花 , 放入雞蛋 , 倒入胡蘿卜拌炒 , 雞蛋嫩嫩的就可以了 , 出鍋后 , 淋上剩下的一半胡蘿卜油(這個油里全是胡蘿卜素) 。
【胡蘿卜炒菜的幾種做法 推薦以下五種做法】3、自制胡蘿卜蘋果汁
準備食材如下:胡蘿卜1根 , 蘋果2個 , 水150毫升 , 白糖適量 。
具體做法如下:材料準備好 , 將蘋果、胡蘿卜去皮切成2cmx2cm左右的小塊 , 切好的胡蘿卜、蘋果塊放入果汁杯 , 并兌入150毫升水 , 將刀片組建旋緊在果汁杯口 , 倒過來 , 將果汁杯安裝在主機上 , 安裝好后接通電源 , 按住開關 , 機器開始工作 , 大概20秒左右 , 果汁榨好了 , 將果汁杯取出 , 刀片組取下 , 將果汁倒入杯中 , 調入適量糖即可飲用 , 如果喝不完 , 或者急著出門 , 可以掛上杯蓋 , 隨身攜帶飲用!
4、胡蘿卜雞蛋餅 。
準備食材如下:面粉200克 , 牛奶1瓶 , 雞蛋2個 , 胡蘿卜1根 , 色拉油適量 。
具體做法如下:雞蛋打散 , 胡蘿卜切成絲(或用工具擦成絲) , 雞蛋液中加入牛奶 , 再加入面粉拌成面糊 , 胡蘿卜絲加入面糊中拌勻 , 在面糊中加了點食用油 , 平底鍋炒熱后淋少量油 , 用廚房擦均勻 , 取一勺面糊倒入鍋中 , 盡量將面糊轉勻 , 一面凝固后翻面煎另一面 , 煎好后裝盤即可!
5、胡蘿卜丸子 。
準備食材如下:胡蘿卜1根 , 豆渣150克 , 雞蛋2個 , 面粉60克 , 鹽1茶匙 , 胡椒粉3克 , 花生油大量 , 小蔥1小把 , 香油1/2湯匙 。

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