核心功效
清毒治瘡、補(bǔ)脾益氣、減肥塑身
簡介
菱角，又名腰菱、水栗、菱實(shí)等，是一種菱科、菱屬一年生草本水生植物菱的果實(shí) 。菱角皮脆肉美，蒸煮后剝殼食用，亦可熬粥食 。菱角含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸及多種維生素和微量元素 。具有利尿通乳，止渴，解酒毒的功效 。味甘、涼、無毒 。
功效與作用
1、清毒治瘡，菱角可以解內(nèi)熱，具有清毒功效;菱角還可以緩解皮膚病，輔助治療小兒頭瘡、頭面黃水瘡、皮膚贅疣等多種皮膚病 。
2、補(bǔ)脾益氣，菱角營養(yǎng)豐富，容易被消化和吸收，具有健脾養(yǎng)胃，補(bǔ)腎養(yǎng)血之功效 。
3、減肥塑身，菱角可以增強(qiáng)腹中的飽腹感，不易堆積脂肪，特別適合于減肥的人食用 。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
無特殊禁忌人群
不宜同食
豬肉：菱角和豬肉一起吃易導(dǎo)致肝痛 。蜂蜜：菱角性味寒涼，與蜂蜜同食，易導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉癥狀 。
食用方法
【菱角的功效與作用 菱角的功效與作用禁忌及食用方法】菱角粥：取大米100克，煮粥，煮至半熟時(shí)，加入菱角粉30-60克，煮熟后加入適量紅糖調(diào)味食用 。
推薦閱讀
- 長春電腦維修,長春哪里又學(xué)習(xí)電腦維修的正規(guī)學(xué)校，學(xué)會(huì)
- 竊為大王不取也的為是什么意思
- 月子餐紅色的湯是什么
- spss中的p值是什么
- 5300工資交多少個(gè)稅
- 悄悄的還有哪些一樣的詞語
- 桃樹春季施肥管理應(yīng)掌握的五大要點(diǎn)
- 新買的魚入缸前做什么準(zhǔn)備
- 惠風(fēng)和暢的五大含義
- 關(guān)于760來電不顯示sim卡的一點(diǎn)經(jīng)歷