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清蒸魚切記不要放鹽和料酒 清蒸魚怎么做好吃又簡單

魚肉的做法有很多,而清蒸能夠最大程度保留住魚肉的鮮美,而且清蒸的吃法少油少鹽,也很健康 。不過蒸魚前要怎么才能把魚腌制處理好,這是魚出鍋后鮮嫩爽口的關(guān)鍵 。很多朋友覺得魚有腥味就會放料酒,還有人習(xí)慣性會加食用鹽,其實(shí)這兩種方法都不可取,快來一起看看正確的做法吧 。
【清蒸魚】

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需要準(zhǔn)備的食材:鱸魚或鯽魚、生姜、細(xì)蔥、大蒜、香菇、紅辣椒、食用油、蒸魚豉油、白砂糖
具體做法步驟如下:
1.把買回來的魚放在清水里洗干凈,魚最好在買回來之前就讓賣魚的老板幫忙清理掉魚鱗和內(nèi)臟,這樣拿回來以后我們處理起來就比較方便 。一般還是鱸魚比較適合用來清蒸,我這次沒有買到鱸魚,只能用鯽魚了 。
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2.魚徹底洗干凈以后,放在砧板上打上花刀,這樣能讓魚肉能夠更好地入味,然后放進(jìn)碗中備用 。
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3.泡蔥姜汁水,準(zhǔn)備一小塊生姜切絲 。幾根細(xì)蔥,留下蔥白切斷 。找一個(gè)小碗,把蔥白和姜絲放進(jìn)去,接著倒入適量開水,大概十來分鐘以后,碗里的水已經(jīng)變成了淡黃色 。這個(gè)時(shí)候,我們再用手抓捏一下蔥白和姜絲,幫助蔥姜汁水溢出 。
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4.把泡好的蔥姜汁水淋在魚身上,用手抓著蔥段和姜絲給魚全身按摩一下,然后把蔥白和姜段塞進(jìn)魚肚子里,放在一旁腌制十分鐘左右 。
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5.準(zhǔn)備蒸魚的配菜,切幾片生姜,剝幾瓣大蒜也切成片,一個(gè)鮮香菇切丁備用 。再準(zhǔn)備一個(gè)紅辣椒切絲,還有之前留下的蔥葉也切成絲,然后把蔥絲和辣椒絲,放在清水里泡一下,使其彎曲,這樣放在魚身上點(diǎn)綴更好看一些 。
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6.準(zhǔn)備一個(gè)魚盤,先鋪一些生姜片和大蒜片在碗底,接著把魚放上去,再把剩下的生姜片和大蒜片放在魚身上,然后給魚身上刷一層食用油,用以鎖住魚肉的水分 。
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7.起鍋,鍋中加適量清水,先把水燒開,然后把魚放到鍋里,蓋上蓋子蒸八分鐘左右 。
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8.趁著蒸魚的時(shí)間,重新起鍋,倒入適量食用油,油熱后,把蔥段和香菇丁放進(jìn)鍋里快速翻炒出香后,倒入適量清水和蒸魚豉油,接著再加少量白砂糖,小火煮兩分鐘后,用漏勺撈出鍋里的料渣不要,把湯汁盛進(jìn)碗中備用 。
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9.魚蒸好以后,把蔥絲和辣椒絲放在魚身上作為點(diǎn)綴,澆上燒好的熱油,徹底激發(fā)出蔥絲的香味,最后淋上炒好的料汁,這道鮮嫩美味的清蒸魚就做好了 。
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【愛心小貼士】
1.清洗鯽魚的時(shí)候,一定要把魚里的黑膜刮干凈,因?yàn)槟鞘囚~腥味的來源 。
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