1、首先第一步就是點亮小米手環(huán)的屏幕后，向上滑動，選擇菜單 。
2、滑動到運動選項后，點擊運動的圖標進入 。
3、進入后，可以看到各種運動模式，點擊其中的一個模式進入 。
4、進入后，會提示戴緊手環(huán)，心率會更準確，點擊確定 。
【小米手環(huán)7如何退出運動模式】5、運動結(jié)束后，長按手環(huán)下方的觸摸鍵，點擊上方的停止，即可退出運動模式 。
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