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春砂仁粥做法是一道中醫(yī)藥膳

2026-04-08 云知道春砂仁粥做法

【春砂仁粥做法是一道中醫(yī)藥膳】1、原料：春砂仁末2～3克，大米50～75克。
2、制作：將大米淘洗后，放入小鍋內(nèi)，加水適量，如常法煮粥，待粥將熟時，調(diào)入春砂仁末，稍煮即可。
3、用法：每日可供早晚餐，溫熱服食。
4、功效：健脾胃，助消化。適用于小兒食欲不振、消化不良。宜忌春砂仁放入粥內(nèi)后，不可久煮，以免有效成分揮發(fā)掉。