【油皮如何飲食】
建議多吃水果和蔬菜 。尤其是有利于減少皮脂分泌的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應該少吃 。
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建議多吃水果和蔬菜 。尤其是有利于減少皮脂分泌的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應該少吃 。