【學(xué)生怎么把手變細(xì)變長】1、手指的捏拉動(dòng)作：用拇指和食指將另一只手的每根手指從指尖中拉出，留在指甲根部附近，用力向下按1-2秒，然后對每根手指重復(fù)5-6次 。如果可以，在熱水中浸泡幾下后再做，效果會(huì)更好 。
2、手指關(guān)節(jié)按摩：用拇指和食指從指根拉到指尖，然后在到達(dá)指甲末端時(shí)一口氣將其釋放 。每個(gè)手指重復(fù)5-6次，這種作用可以促進(jìn)血液循環(huán) 。如果手指不容易拉扯，可以涂一些按摩霜來保濕 。
3、按摩手背：在手背上涂抹按摩霜或護(hù)手霜，然后將手背彼此摩擦，從手腕延伸到指尖，有節(jié)奏地往復(fù)運(yùn)動(dòng)10到20次 。
4、按摩動(dòng)作：摩擦手腕，從手腕到肘部涂抹按摩霜或護(hù)手霜后，就像用另一只手握住它，從手腕到肘部擦拭，以手的內(nèi)側(cè)和外側(cè)為中心重復(fù)10-20次 。
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