【普洱茶喝濃好還是喝淡好】
喝淡茶好 。喝茶必須適量得法，切忌貪多貪濃 。正常人，特別是中老年人，每天4、5杯為宜 。茶水以淡為好 。喜歡喝濃茶的人，每天以喝1、2杯中等濃茶為佳 。飲茶過多，體內(nèi)水分過多會增加心、腎負(fù)擔(dān) 。濃茶會使大腦過分興奮，心跳加快，尿頻、失眠等；由于茶葉含有咖啡堿，而咖啡堿對胎兒會產(chǎn)生不良影響，因此孕婦應(yīng)少喝或不喝茶，尤其不喝濃茶 。茶堿會刺激胃壁分泌大量胃酸，影響潰瘍面的愈合，因此潰瘍病患者也應(yīng)少喝茶，不喝濃茶；茶葉中的咖啡因等對中樞神經(jīng)有明顯興奮作用，因此患有嚴(yán)重的高血壓、動脈硬化的病人與失眠者不宜多喝茶，更不益喝濃茶 。茶堿會刺激體溫中樞，加劇發(fā)熱，因此發(fā)熱病人不宜喝茶，忌喝濃茶 。
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