【痛風(fēng)患者出汗能排尿酸嗎 出汗能排尿酸嗎】
出汗不能排泄尿酸 。汗液的主要成分是水、無機(jī)鹽、少量尿素、乳酸、脂肪酸 。
尿酸主要通過腎臟和消化道排泄，汗液不通過腎臟排出體外，所以尿酸無法排出體外 。所以血尿酸高的患者使身體大量出汗，無法排出尿酸 。腎臟是尿酸排泄的主要器官，占尿酸排泄的2/3，腸道僅占尿酸排泄的1/3 。因此，腎功能不全患者可因尿酸排泄減少而導(dǎo)致高尿酸血癥 。過度運(yùn)動導(dǎo)致出汗過多，可能導(dǎo)致尿酸升高 。大量出汗后，身體失水，導(dǎo)致血液濃縮，尿酸水平升高 。劇烈運(yùn)動后出汗會使體內(nèi)酸性物質(zhì)如乳酸抑制尿酸排泄，劇烈運(yùn)動也會使尿酸生成增加，導(dǎo)致尿酸升高 。因此，如果高尿酸血癥患者大量出汗，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充水分，保證通路平衡，以免尿酸急劇上升，誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作 。
高尿酸的原因包括外因和內(nèi)因，如飲食引起的高尿酸、藥物引起的高尿酸、疾病引起的高尿酸和精神緊張引起的高尿酸 。尿酸過高會引起腎臟疾病 。同樣，如果腎臟有問題，也會造成尿酸高的問題 。高尿酸和飲食有很大關(guān)系，人大量食用肉類或動物內(nèi)臟等嘌呤含量高的食物后，會導(dǎo)致體內(nèi)尿酸升高 。因此，高尿酸患者在生活中應(yīng)避免此類食物 。飲食要清淡，多吃綠色蔬菜和粗糧，多喝水，有助于促進(jìn)尿酸的排泄，緩解高尿酸問題 。患者也可使用一些降尿酸藥物，包括非布索坦、別嘌呤醇、苯溴馬隆等，中成藥對降低尿酸也有很好的效果 。患者還可以通過服用碳酸氫鈉片幫助堿化尿液，使尿液的pH值控制在正常范圍內(nèi) 。在堿化尿液的同時(shí)，患者要多喝水 。應(yīng)該盡量每天攝入2000-3000毫升的水 。同時(shí)，應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活方式，堅(jiān)持體育鍛煉 。肥胖患者要減肥，幫助改善內(nèi)分泌環(huán)境 。
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