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高尿酸引起的痛風(fēng)能不能喝茶 痛風(fēng)能喝茶嗎?


高尿酸引起的痛風(fēng)能不能喝茶 痛風(fēng)能喝茶嗎?


【高尿酸引起的痛風(fēng)能不能喝茶 痛風(fēng)能喝茶嗎?】痛風(fēng)是能夠喝茶的 。
茶葉中含有一定量的嘌呤,但不是很高 。同時(shí),茶葉有利尿消腫的作用,痛風(fēng)患者喝茶沒(méi)有大問(wèn)題 。痛風(fēng)患者主要不能吃高嘌呤食物,如海鮮、豆制品、動(dòng)物內(nèi)臟等 。茶不是高嘌呤食物 。多喝茶也有利于排尿 。排尿時(shí),尿酸可隨尿液排出,有助于降低血尿酸水平,緩解痛風(fēng) 。所以痛風(fēng)的人可以喝茶 。也建議盡量多喝茶 。茶是一種堿性飲料 。喝茶有利尿作用,堿化尿液可以幫助尿酸溶解在尿液中,促進(jìn)尿酸排出 。但一般建議痛風(fēng)患者喝淡水茶,不喝濃茶,因?yàn)闈獠柚泻休^高含量的咖啡因、兒茶酚胺等,可興奮自主神經(jīng),可能誘發(fā)痛風(fēng) 。對(duì)于市場(chǎng)上銷(xiāo)售的茶飲料,也不建議患者大量飲用,因?yàn)槠渲泻休^多的甜味劑和果糖 。這種飲料喝多了不利于尿酸控制 。痛風(fēng)患者應(yīng)減少外源性嘌呤的攝入,多吃新鮮水果,限制飲酒,規(guī)律飲食 。1.痛風(fēng)患者應(yīng)減少高嘌呤飲食的攝入,如動(dòng)物內(nèi)臟、蝦、蟹等,避免誘發(fā)急性關(guān)節(jié)炎 。2.痛風(fēng)患者應(yīng)多吃新鮮蔬菜,如油菜、白菜、胡蘿卜、瓜類(lèi)等 。3.痛風(fēng)患者要限制飲酒,最好不要飲酒或任何含酒精的飲料 。4.痛風(fēng)患者應(yīng)規(guī)律、定時(shí)、定量進(jìn)食或少食多餐,避免暴飲暴食 。
對(duì)痛風(fēng)患者有幾點(diǎn)建議:首先,在藥物的選擇上,在痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作期,可以選擇非甾體類(lèi)藥物、秋水仙堿、激素等短期抗炎鎮(zhèn)痛治療;在關(guān)節(jié)炎緩解期,降尿酸是主要治療方法,藥物包括別嘌醇、非布索坦和苯溴馬龍等 。其次,在飲食上,要注意多吃低嘌呤食物,比如一些水果蔬菜,少吃豆制品等高嘌呤食物,不吃肉湯等高嘌呤食物 。最后,在生活方式上,要注意多喝水,戒煙戒酒,減肥熬夜 。
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