【痛風應該注意什么可以吃哪些東西呢 痛風應該注意什么可以吃哪些東西】
痛風患者可以吃低嘌呤食物，注意少吃高嘌呤食物，多喝水，少吃高糖高脂食物 。
痛風患者可以吃低嘌呤的食物、新鮮的瓜果蔬菜、蛋白質類食物等 。1.低嘌呤的食物：如大米、小麥、淀粉、馬鈴薯等等，含有嘌呤相對比較低，是很適合痛風患者食用的 。2.新鮮的瓜果蔬菜：如黃瓜、香蕉、柿子、胡蘿卜等，可以補充人體所需各種營養(yǎng)物質，要適量食用 。3.蛋白質類食物：如牛奶、雞蛋，可以補充人體需要的氨基酸等營養(yǎng)物質，也是適宜痛風患者食用的 。痛風是由嘌呤代謝異常和尿酸排泄障礙引起的一組異質性疾病 。其病因和發(fā)病機制尚不清楚，一般認為與遺傳、環(huán)境、腎臟疾病、藥物、腫瘤化療或放療有關 。1.痛風一般分為三類：原發(fā)性、繼發(fā)性和特發(fā)性 。原發(fā)性痛風是先天性的，有環(huán)境因素和遺傳因素兩方面的原因，其中大部分是尿酸排泄障礙引起的 。繼發(fā)性痛風是由腎臟疾病、藥物引起的 。腫瘤放療或化療等 。特發(fā)性痛風的原因不明 。2.高尿酸血癥是痛風的生化基礎，臨床上相當一部分高尿酸血癥患者可發(fā)展為痛風 。作為嘌呤代謝的最終產物，尿酸排泄減少，尿酸生成增加，可導致血尿酸升高，如食用富含嘌呤的動物肝、腎等食物，以及酒精、阿司匹林等 。
對痛風患者的飲食有幾點建議：首先，應減少外源性嘌呤的攝入，如動物內臟、蝦蟹等，避免誘發(fā)急性關節(jié)炎 。多吃新鮮蔬菜，如油菜、白菜、胡蘿卜、瓜類 。其次，限制飲酒 。最好不要喝酒和任何含酒精的飲料 。最后，定時定量進食或少食多餐，避免暴飲暴食 。
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