咳嗽
止咳糖漿 ?？人允巧眢w清除外源性物質(zhì)的一種手段，但劇烈的咳嗽會(huì)影響睡眠或?qū)е滦赝?。最好的辦法是，在咳嗽劇烈的時(shí)候喝點(diǎn)止咳糖漿 。
鼻涕
熱蒸汽 。擤鼻涕的時(shí)候最好使用軟紙巾，這樣可以防止鼻子被蹭破 。擤鼻涕切忌太用力，程度的標(biāo)準(zhǔn)是以耳朵聽不到嗡嗡聲為宜，以免對(duì)耳膜造成損害 。如果鼻涕難以擤出，可以“聞聞”熱蒸汽或薄荷油，或使用滴鼻液 。
感冒其實(shí)沒的治，無(wú)論是否吃藥病情最多持續(xù)一周，吃藥只會(huì)使病情加重 。只有自身注意衛(wèi)生及各方面調(diào)節(jié)，才能使感冒逐漸好起來(lái) 。
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