健康是人生的第一財(cái)富！健康是一種心態(tài)！懂點(diǎn)健康養(yǎng)生，自己的身體自己做主！舌頭是人體健康的放大鏡！下面我們一起來解讀舌頭的秘密！舌色①淡舌:舌色較正常淺淡，主虛證、寒證，多見于血虛，為陽氣衰弱、氣血不足象 。色淡而胖嫩為虛寒;胖嫩而邊有齒痕為氣虛、陽虛 。
②紅舌:舌色較正常深，呈鮮紅色，主熱證，多為里熱實(shí)證 。舌尖紅是心火上炎;舌邊紅為肝膽有熱;紅而干為熱傷津液或陰虛火旺 。
③絳舌:舌色深紅，為熱盛，多為邪熱深入營分、血分或陰虛火旺 。紅、絳舌顏色越深，表明熱邪越重 。
④瘀斑舌:舌上有青紫色之瘀點(diǎn)或斑點(diǎn)，多為內(nèi)有瘀血蓄積 。
⑤青紫舌:全舌舌質(zhì)呈現(xiàn)青紫，或?yàn)闊針O，或?yàn)楹C 。舌質(zhì)絳紫色深而干燥為熱極，溫?zé)岵≌邽椴⌒皞魅霠I分、血分;舌質(zhì)淡黃紫或青紫而滑潤者為陰寒證 。
舌形觀察舌質(zhì)的老嫩、胖瘦、芒刺、裂紋等 。
①老嫩:"老"即指舌質(zhì)紋理粗糙，形色堅(jiān)斂，多屬實(shí)證、熱證:"嫩"指舌質(zhì)紋理細(xì)膩，形色浮嫩，多屬虛證或虛寒證 。
②胖瘦:"胖"指舌體胖大、腫脹，多與水濕停留有關(guān) 。舌質(zhì)淡而胖，舌邊有齒痕者，多屬脾虛或腎陽虛、水濕停留;舌質(zhì)紅而腫脹，多屬濕熱內(nèi)蘊(yùn)或熱毒亢盛 。"瘦"指舌體瘦小而薄，多屬虛證 。舌質(zhì)淡而舌形瘦者，多為氣血不足;舌質(zhì)紅絳而舌形瘦者，多屬陰虛內(nèi)熱 。
③芒刺:舌乳頭增生、肥大，突起如刺，多屬熱邪亢盛 。熱邪越重，芒刺越大、越多 。臨床上芒刺多見于舌尖與舌邊，舌尖芒刺多屬肝膽熱盛 。
④裂紋:舌體上有多種縱行或橫行的裂溝或皺紋，多由于粘膜萎縮而形成 。裂紋舌可見于少數(shù)正常人 。舌質(zhì)紅絳而有裂紋者多屬熱盛;舌質(zhì)淡而有裂紋者多屬氣陰不足 。
舌態(tài)觀察舌體有無震顫、歪斜、痿軟、強(qiáng)硬等 。
①震顫:舌體不自主地顫抖，多屬氣血兩虛或肝風(fēng)內(nèi)動 。
②歪斜:舌體偏歪于一側(cè)，多為中風(fēng)偏癱或中風(fēng)先兆 。
③痿軟:舌體伸卷無力，多因氣血俱虛筋脈失養(yǎng)所致 。
【觀察舌頭查病原體 觀察舌頭查病】 ④強(qiáng)硬:舌體不柔和，屈伸不利，甚或不能轉(zhuǎn)動，多屬高熱傷津，邪熱熾盛，或?yàn)橹酗L(fēng)的征兆 。
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