外周血白細(xì)胞總數(shù)持續(xù)低于4×109/L，稱為白細(xì)胞減少癥，一般是由化學(xué)和物理因素、藥物過敏、細(xì)菌、病毒感染以及其他疾病引起 。白細(xì)胞減少通過飲食也能幫助調(diào)理 。那白細(xì)胞減少吃什么食物好呢？枸杞銀耳湯材料：15克枸杞、100克銀耳、30克冰糖 。
做法：將銀耳用水泡發(fā)，撕成小塊，然后與枸杞、冰糖煎水飲用 。
功效：銀耳具有潤(rùn)肺生津、滋陰養(yǎng)胃、益氣安神、強(qiáng)心健腦等作用，是適用于白細(xì)胞減少癥食用的 。
香菇牛肉粥材料：水發(fā)后的香菇60克、牛肉30克、粳米50克 。
做法：將水發(fā)香菇去梗洗干凈，擠干切成絲；牛肉洗凈切成絲；粳米淘洗干凈 。然后將香菇、牛肉、粳米一起放入鍋內(nèi)，加入適量水，用小火煮至肉爛粥熟 。每日1劑，早晚空腹分食 。
功效：香菇牛肉粥是可以益氣養(yǎng)血的，用于貧血和白細(xì)胞減少等癥狀 。
豬肉蘑菇湯材料：100克豬瘦肉、100克蘑菇、適量鹽 。
做法：將豬瘦肉洗干凈切成塊，蘑菇洗干凈切成片，然后一起放入砂鍋內(nèi)，加入適量水，煮成湯，加入少量鹽調(diào)味即可 。
功效：滋陰潤(rùn)燥、健胃補(bǔ)脾 。適用于白細(xì)胞減少、慢性肝炎等癥 。
黃芪銀耳湯材料：9克黃芪、10克銀耳 。
【白細(xì)胞減少吃什么食物可以升起來(lái) 白細(xì)胞減少吃什么食物】 做法：將銀耳用清水泡發(fā)，去雜洗干凈，然后撕成小塊，再跟黃芪一起放入鍋內(nèi)，加適量水煎湯 。日服1劑，早晚各服1次 。
功效：補(bǔ)氣養(yǎng)血，適用于白細(xì)胞減少 。
葡萄姜蜜茶材料：適量鮮葡萄、50克鮮生姜汁、蜂蜜15克、綠茶5克 。
做法：將新鮮葡萄洗干凈榨成汁；綠茶放入茶杯內(nèi)，倒入沸水泡成濃茶過濾取汁 。在茶汁中加入鮮葡萄汁50克、姜汁和蜂蜜，攪拌均勻即可 。1日服1劑 。
功效：補(bǔ)氣血、強(qiáng)筋骨、滋胃液、益肝陰 。適用于氣血虛弱、肺燥咳嗽、心悸盜汗、風(fēng)濕痹痛、淋證、浮腫、血小板減少癥、白細(xì)胞減少癥、高血壓等 。
桂漿材料：赤茯苓5克、肉桂5克、杏仁5克、生姜5克、菊花50克、蜂蜜200克 。
做法：將生姜洗干凈拍破；赤茯苓洗干凈，肉桂洗凈去皮，打碎；杏仁洗凈去皮 。菊花和上述材料一起用紗布袋裝好并扎緊袋口，放入砂鍋內(nèi)，加入涼開水3000克，燒煮30分鐘過濾取汁，待涼后加入蜂蜜，攪拌均勻，然后盛入瓷罐中備用 。每次服用200克，加開水沖服 。
功效：祛暑生津，也能作為白細(xì)胞減少患者的飲料 。
枸杞餅材料：250克枸杞、90克山藥末、100克茯苓末 。
做法：將枸杞蒸熟，山藥、茯苓末加入少許白糖攪拌均勻再蒸成餅狀，可以經(jīng)常食用 。
功效：補(bǔ)脾腎、益氣血 。主治白細(xì)胞減少癥，氣血虛弱、面色無(wú)華、氣短乏力等 。
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