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痛經頭暈簡直不要命

小知識

都說女人是七天流血不死的生物 ， 地表最強 ， 但是很多女人在例假的時候 ， 都會有痛經現象 ， 特別是頭暈 ， 頭痛起來簡直不要命 ， 那么應該怎么辦呢？為什么會頭暈？下面 ， 和一起看看吧 。

痛經頭暈簡直不要命



為什么會頭暈？
由于月經前體內性激素突然減少 ， 會影響全身系統 ， 出現一定的反應 。 這些反應一般在月經前7-14天出現 ， 來潮前2-3天加重 ， 行經后癥狀逐漸減輕和消失 。 醫學上把這些變化比較明顯的叫經前期緊張癥 。
一般表現為：
⑴以精神癥狀為主：常見神經敏感 ， 煩躁易怒 ， 全身疲乏無力 ， 有時會引起頭痛 ， 失眠 ， 思想不集中等 。
⑵以軀體癥狀為主：常見手腳顏面浮腫 ， 腹部脹氣感 ， 有些人腹脹 ， 大多數女孩會有便秘現象 ， 小腹墜痛和乳房脹痛等 。
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經期頭暈怎么回事
中醫分類
氣血虧虛：在行經期 ， 或是經期將凈時 ， 頭暈頭痛 ， 面色蒼白 ， 肢體無力 ， 氣短懶言 ， 并伴有經量少 ， 顏色較淡 ， 地質清稀等癥狀 。
肝腎陰虛：行經期間頭痛 ， 并有頭暈目眩、腰膝酸軟、五心煩熱、失眠盜汗、口苦咽干、胸脅脹痛、經量少且顏色鮮紅等 。
肝火上擾：經期頭痛 ， 疼痛以兩側太陽穴脹痛為主 ， 甚者巔項掣痛 ， 并伴有頭暈目眩、煩躁易怒、口苦咽干、胸脅脹滿、精神郁悶等等表現 。
瘀血阻絡：經前頭痛頭暈開始發作 ， 經期時癥狀加劇 ， 疼痛感如針刺刀割 ， 且痛處不固定 ， 經期暗紫 ， 伴有血塊 ， 小腹疼痛 ， 舌尖或邊有瘀點等 。
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生理特征
如果除頭暈外 ， 并沒有什么特殊癥狀 ， 那么 ， 可能只是生理性原因引起 。 臨床研究表明 ， 月經期間頭暈 ， 頭痛可能與血清中的雌醇濃度變化有關 。 由于女性的生理特點 ， 在經期前后 ， 血清中的雌二醇濃度降低 ， 導致顱內外血管、以及子宮血管對某些因素更為敏感 ， 引起血管張力的變化 ， 部分敏感者就容易有頭暈頭痛發生 。
另外 ， 雌激素通過刺激泌乳素分泌 ， 進而直接或間接地刺激前列腺素分泌 ， 在前列腺素作用下 ， 血管出現收縮和擴張 ， 這種變化由于雌激素的影響也呈現周期的變化 ， 也會引發經期頭痛 。
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經期頭暈怎么辦
虛弱型
一到經期前 ， 腳就會浮腫 ， 容易疲勞 ， 且腰酸背痛 ， 不太有食欲 ， 容易感冒或拉肚子 。 幾乎不會有經痛現象 ， 經血是淺紅色 ， 有時量多有時量少 ， 呈兩極化 。 經期短 ， 若是并發貧血 ， 月經就容易遲來 。 新陳代謝差 ， 水腫嚴重 ， 尤其下半身更是肥胖 。
改善小秘方：三餐不能少 ， 多吃好消化、營養均衡的食物 。 早餐一定要吃 ， 因腸胃不好 ， 吃東西時要細嚼慢咽 。 不適合做激烈運動 ， 若想運動 ， 最好選晚餐后散步 。 建議喝杜仲茶與高麗參茶 。 中藥可用蓮子與黃芪 。
貧血型
容易頭暈 ， 一站起來就眼冒金星 ， 皮膚摸起來粗粗干干的 ， 精神不集中 ， 老是健忘 。 生理期腹部不舒服 ， 還會腰酸背痛以及并發各種不適癥狀 。 經血顏色是粉紅色或淺紅色 ， 經血很稀 ， 經期很短 。 月經遲來的情況很嚴重 ， 經常會拖到四十天以上 。 即使經期已經結束了還是覺得全身無力 。

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