夏季出門(mén)前不要吃這些光敏食物 ， 否則曬爆皮！這些食物你一定也吃過(guò)！光敏性皮炎發(fā)生有兩個(gè)必要的條件：光和光敏性植物吃了光敏性植物或者皮膚接觸了光敏性植物的汁液后 ， 如果在這時(shí)照射強(qiáng)光 ， 就會(huì)和日光發(fā)生反應(yīng) ， 進(jìn)而出現(xiàn)裸露部位皮膚的紅腫、起疹 ， 并伴有明顯瘙癢、燒灼或刺痛感等癥狀 ， 產(chǎn)生過(guò)敏性炎癥反應(yīng) 。
一般而言 ， 內(nèi)服光敏性物質(zhì)比外用光敏性物質(zhì)帶來(lái)的傷害更大 ， 但主要是看用量和光曬的程度了 。不過(guò)這種反應(yīng)是因人而異的 ， 主要和個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系 。
吃這些食物前要“小心”【光敏性食物有哪些危害 光敏性食物有哪些】 光敏性食物：雪菜、萵苣、茴香、莧菜、薺菜、芹菜、蘿卜葉、菠菜、蕎麥、香菜、紅花草、油菜、芥菜、無(wú)花果、柑橘、檸檬、芒果、菠蘿、泥螺、灰菜、紫云英等 。
光敏性中藥：白芷、竺黃、荊芥、防風(fēng)、沙參等 。
光敏性西藥：磺胺藥、阿司匹林、水楊酸鈉、四環(huán)素、撲爾敏、利眠寧、口服避孕藥、雌激素等 。
發(fā)生光敏性皮炎“對(duì)癥下藥”如若不小心發(fā)生了光敏性反應(yīng) ， 要注意分析自身病情 ， “對(duì)癥下藥” 。
1. 避開(kāi)過(guò)敏原：光敏性皮膚炎往往是在接觸光敏性物質(zhì)數(shù)小時(shí)到24小時(shí)之間發(fā)生 ， 可為紅色的丘疹、水皰、水腫 ， 多發(fā)生在皮膚暴露的部位 ， 一般有不同程度的瘙癢 。此時(shí)要避免日曬 ， 然后停食光敏食物 。注意不要搔抓 ， 以免發(fā)生皮膚感染 。
2. 輕者可用冷水濕敷：并口服一些抗組胺藥物 ， 外用一些安撫止癢的藥物 ， 喝一些綠茶 ， 都能緩解過(guò)敏的癥狀 ， 情況良好一周即可復(fù)原 。
3. 癥狀嚴(yán)重及時(shí)就醫(yī)：尤其是伴有惡心、嘔吐、心慌等癥狀 ， 要及時(shí)到醫(yī)院就診 ， 不要拖延 。
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