想要艾灸治療腰肌勞損，首先的選擇正確的穴位，其主要治則為通經(jīng)活絡(luò)，主要的艾灸穴位包括腎俞，志室、委中、大腸俞、阿是穴 。如果患者濕氣過重還可以選擇陰凌泉、三陰交；腎虛患者可以加命門、關(guān)元、太溪 。腎俞穴位置：腎俞穴是足太陽膀胱經(jīng)的常用腧穴之一，位于第2腰椎棘突下，旁開1.5寸 。
主治：腰痛、遺尿、遺精、陽痿、月經(jīng)不調(diào)、帶下等生殖泌尿疾患、耳鳴、耳聾 。
志室穴位置：在腰部，當?shù)诙导幌拢蚤_3寸 。
主治：遺精，陽痿，遺尿，小便不利，水腫，月經(jīng)不調(diào)、腰脊強痛 。
委中位置：委中穴是人體穴位之一，委中穴位置位于人體的腘橫紋中點，當股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間 。
主治：急性胃腸炎、中暑、腰背痛、急性腰扭傷等 。
大腸俞位置：在腰部，當?shù)?腰椎棘突下，旁開1.5寸 。
主治：主治腹痛，腹脹，腸鳴，泄痢，便秘，腰脊痛，及細菌性痢疾，腸梗阻，坐骨神經(jīng)痛等 。
陰凌泉位置：位于小腿內(nèi)側(cè)，脛骨內(nèi)側(cè)下緣與脛骨內(nèi)側(cè)緣之間的凹陷中 。
主治：腹脹，腹瀉，水腫，黃疸;小便不利，遺尿，尿失禁;陰部痛，痛經(jīng)，遺精，痛 。
三陰交位置：太陰脾經(jīng)穴位，位于小腿三陰交內(nèi)側(cè)，踝關(guān)節(jié)上三寸 。
主治：腹痛，腸鳴，腹脹，泄瀉，便溏，月經(jīng)不調(diào)，崩漏，帶下，陰挺，經(jīng)閉，不孕，難產(chǎn)，遺精，陽痿，遺尿，疝氣，足痿，癮疹，失眠，神經(jīng)衰弱，蕁麻疹，神經(jīng)性皮炎 。
命門位置：人體命門穴位于腰部，當后正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中 。
主治：虛損腰痛，脊強反折，遺尿，尿頻，泄瀉，遺精，白濁，陽痿，早泄，赤白帶下，胎屢墜，五勞七傷，頭暈耳鳴，癲癇，驚恐，手足逆冷 。
關(guān)元穴位置：下三寸處 。
主治：少腹疼痛，霍亂吐瀉，疝氣，遺精，陽痿，早泄，白濁，尿閉，尿頻，黃白帶下，痛經(jīng)，中風脫癥，虛癆冷憊，羸瘦無力，眩暈，下消，尿道炎，盆腔炎，腸炎，腸粘連，神經(jīng)衰弱，小兒單純性消化不良 。
太溪位置：在足踝區(qū)，內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處 。
主治：腎虛證，陰虛五官病證，肺系疾患，腰脊痛及下肢厥冷、內(nèi)踝腫痛，消渴，小便頻數(shù)，便秘 。
【腰肌勞損艾灸哪個部位 腰肌勞損艾灸哪個部位最好】
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