很多人卸妝后常常覺得自己的氣色不好，其實看氣色就可以知道你身體內在的狀況 。膚色蠟黃本身是屬于蠟黃膚色的，往往是工作勞累過度的朋友身上發(fā)生，這代表了你的肝血不足或肝氣不暢，眼睛及其周圍的組織氣血就會不流暢，遲緩的新陳代謝導致了蠟黃膚色的出現(xiàn) 。
肝氣瘀滯會阻礙血液循環(huán)、代謝的功能，造成肌膚出現(xiàn)包括無彈性、膚色黯淡、面色蠟黃、甚至有黑眼圈、黑斑等問題 。嚴重時肝臟的代謝機能也會跟著失調，解毒能力大大降低氣血不順的人，屬于中醫(yī)說的「肝郁氣滯」問題，臉色和氣色都會較差 。
中醫(yī)調理上，內服可善用舒肝理氣的中藥，如小茴香、薄荷、玫瑰花、木香等來改善治療，可以幫助皮膚促進新陳代謝，改善斑點、毛細孔粗大 。中醫(yī)常用的方劑像是加味逍遙散，有疏肝解郁，清熱養(yǎng)血作用 。主治肝郁血虛、化火生熱 。煩躁易怒，或頭痛目澀、頰赤口干等問題 。而疏肝解郁湯也有助疏肝理氣，活血調經作用；改善肝郁氣滯，胸脅脹滿問題 。平常應多吃綠色青菜和水果；富含抗氧化物，對肝細胞的修補也有很大幫助 。
膚色黯沉如果是膚色黯沉，常出現(xiàn)于作息不正常、常熬夜加班愛抽煙喝酒的人身上 。除此之外，有偏食習慣的人也容易有此問題，尤其是偏愛甜食、油炸、辛辣等刺激性食物；不愛吃蔬果，影響腸胃功能、排便不順，也會讓膚色暗沉 。中醫(yī)認為肺主皮毛，透過肺的宣發(fā)作用，將營養(yǎng)物質輸送分布到全身皮膚毛發(fā)，若體內濁氣太過，無法提供肌膚良好的代謝狀況，臉色就會變得憔悴、暗沉無光澤 。
膚色蒼白臉色蒼白無血色常見于氣血虛弱，貧血的朋友，通常有月經量大的問題，在中醫(yī)調理上通常是用氣血雙補的八珍湯，也可用白茯苓、白術、白芷自制面膜 。一般是白茯苓30克、白術15克、白芷15克先打成粉，然后取適量藥粉和水調勻，敷在臉上 。每周2~3次，堅持敷用一段時間，可見效 。
白茯苓具有祛斑、祛痘和美白滋潤肌膚等功效，還可以擴張血管 。白術具有健脾益氣的功效，脾胃乃后天之本，脾胃強，氣血充盈，皮膚自然變紅潤 。白芷其氣芳香，能通九竅，辛香散結而入血止痛，故長肌膚，芬芳而辛，故能潤澤 ?，F(xiàn)代醫(yī)學發(fā)現(xiàn)，白芷有改善微循環(huán)，促進皮膚新陳代謝，延緩皮膚衰老的作用 。三者同用，則脾胃調，氣血盛，故能美肌膚 。
【氣色不好怎么調理 氣色不好怎么調理才能變紅潤】
推薦閱讀
- 臉色不好是什么原因引起的 臉色不好是什么原因
- 嘴里突然變得酸咸苦甜 嘴里突然變得酸咸苦甜怎么回事
- 嘴巴苦是怎么回事 嘴巴苦是怎么回事怎么辦
- 嘴巴里面苦苦的是什么原因 嘴巴里面苦苦的是怎么回事
- 吃東西嘴巴苦是怎么回事 吃東西嘴巴苦是怎么回事兒
- 吃枸櫞酸鉍鉀后嘴發(fā)苦怎么辦 嘴發(fā)苦怎么辦
- 大腳趾指甲分層是怎么回事 指甲分層是怎么回事
- 指甲發(fā)紫怎么辦圖片 指甲發(fā)紫怎么辦
- 指甲上有黑線是怎么回事 指甲上有黑線是怎么回事兒
- 美甲掉了后要怎么保護指甲 怎么保護指甲