《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·舉痛論》中記載“百病生于氣也 ?！敝嗅t(yī)認為氣為人體中最基本的物質(zhì)，人體臟腑氣機宜和暢通達，升降出入有序，因此一旦氣失調(diào)和，百病乃變化而生 。當機體元氣不足，則容易導致臟腑組織機能減退，進而導致發(fā)生一系列的病癥表現(xiàn) 。氣虛的原因氣虛的范圍較為廣泛，多因先天稟賦不足，或者后天營養(yǎng)不良，或因久病、重病、勞累過度、年老體衰等因素導致元氣不足，使氣的生理功能發(fā)生減退而出現(xiàn)一系列的癥狀表現(xiàn) 。
氣虛的常見癥狀【氣虛的癥狀有哪些】 氣虛證的主要分辨特點為：神疲乏力、少氣懶言、氣短、頭暈目眩、自汗，并且沒于活動后上述癥狀有加重表現(xiàn)，舌質(zhì)淡嫩，脈象虛弱 。
臟腑功能氣虛表現(xiàn)由于元氣虧損，常?？蓪е轮T多臟腑組織功能的減退，常見有心氣虛、肺氣虛、脾氣虛、腎氣虛以及胃氣虛等 。通常可在氣虛證的基礎上分別表現(xiàn)為相應的臟腑功能減退癥狀 。
心氣虛的表現(xiàn) 心氣虛是指心氣不足，不能鼓動心脈，主要表現(xiàn)為心動失常，心悸怔忡，氣短胸悶、精神疲憊，多汗，面色淡白等癥狀 。
肺氣虛的表現(xiàn) 肺的主要生理功能是主氣、司呼吸、通調(diào)水道，并且肺外合皮毛，對機體有防御保護的功能，一旦肺氣虛弱，則肺的主氣、衛(wèi)外的功能更降低，以咳嗽、氣喘、自汗、以及氣虛癥狀為主要表現(xiàn) 。
脾氣虛的表現(xiàn) 脾臟主運化，統(tǒng)血行，脾氣虛弱則運化水谷的的功能減低，則可導致食少、食欲不振、腹脹、便溏等癥狀 。
腎氣虧虛的表現(xiàn) 腎氣虧虛，骨髓、耳竅失養(yǎng)，因此表現(xiàn)為腰膝酸軟、耳鳴耳聾；腎臟肺封藏、固攝功能降低，固攝無權，膀胱失約，則表現(xiàn)為小便頻數(shù)，尿后余瀝不盡，遺尿、夜尿增多等；腎氣虛則精關不固，男子滑精、早泄，女子帶下量多清??；腎氣不足，沖任失約，則女子月經(jīng)淋漓不凈，胎元不固而易滑胎 。此外，由于腎主納氣，腎氣虛還可以表現(xiàn)為呼吸系統(tǒng)癥狀，以呼吸短淺、呼多吸少，氣不接續(xù)的癥狀 。
氣虛怎么調(diào)理氣虛體質(zhì)可以多吃些益氣補氣的食物，比如小米，糯米，粳米，扁豆，紅薯等 。平時可以做些瑜伽、慢跑等運動，提高體質(zhì) 。保證充足的睡眠，避免過度疲勞 。也可在醫(yī)生指導下服用中藥治療 。
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